Si tienes problemas con el tránsito intestinal, te doy un consejo muy sano y natural para solucionar este problemilla, que puede llegar a ser muy molesto.

Solo hay que endulzar la leche, el yogur o los cereales con una jalea que haremos nosotros mismos con 140gr. de dátiles sin hueso y la misma cantidad de pasas sin semillas. Los cortas en trocitos pequeños y los pones a hervir en una taza y media de agua y lo dejas cocer hasta que [...]